Letzte Bearbeitung am 27-Apr-07 um 15:34 Uhr ()
Hi,

wie ihr wisst, laufe ich ja am Sonntag bei der großen Runde durch Hamburg mit. Und ich würde mich natürlich supidupi freuen, ein paar bekannte Gesichter an der Strecke zu sehen.

Wer mich anfeuern will - und ihr wollt, und zwar alle - bekommt hier mitgeteilt, wann ich (hoffentlich) wo zu sehen bin.

Startnummer: 16281
Startblock: H (Bei den Kirchhöfen)
Startzeit: 09:10 Uhr

Bei 10 km (Palmaille) um: 10:13 Uhr
Bei 16 km (Jungfernstieg) um: 10:46 Uhr
Bei 24 km (Alte Wöhr) um: 11:41 Uhr
Bei 31 km (Im Grünen Grunde) um: 12:25 Uhr
Im Ziel (Karolinenstraße) um: 13:35 Uhr

Alle Zwischenzeiten:
1 km 06:17
5 km 0:31:24
10 km 1:02:48
15 km 1:34:12
HM 2:12:30
25 km 2:37:01
30 km 3:08:25
35 km 3:39:49
40 km 4:11:13
Ziel 4:25:00

Ich laufe in weißem Singlet (für Nicht-Läufer = Tanktop) und einer schwarzen Rennhose, beides von Nike. Schuhe: Asics Gel Fortitude 2, weiß/schwarz/rot. Socken: RU3 von Falke, aber die sieht man ja nicht. Unter der Startnummer steht für die ganz Doofen auch nochmal mein Vorname.

Leider ist es verboten, den Läufern Getränke zu reichen und man wird disqualifiziert, nimmt man etwas an. Ihr braucht also keine Bollerwagen voll mit Powerade an die Strecke zu karren.

Ich bin jetzt schon sowas von aufgeregt ... *hibbelhibbelhibbel* ...!

Laufende Grüße,

Tim
... keep your distance!

>Unter der Startnummer steht für die ganz Doofen auch nochmal mein Vorname.

Also steht da "THE"? *doofstell*

Werde nicht da sein, bin aber auch kein Dir bekanntes Gesicht!
Trotzdem viel Erfolg und immer ruhig bleiben!

>Leider ist es verboten, den Läufern Getränke zu reichen und man wird disqualifiziert,
>nimmt man etwas an. Ihr braucht also keine Bollerwagen voll mit Powerade an die Strecke
>zu karren.

Steht im Reglement denn was von Kochsalz-Infusionen?

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Tobi | Neu: Darkrides.de
Der Forenstaubsauger mit seidenem Halbwissen

Ich find' das ja bemerkenswert. Kann dich leider nicht anfeuert, wünsche dir aber alles Gute!

Bis bald!

Sonja

Auf AIDAsehen!

Meinen vollsten Respekt!

Viel Glück, Spaß, Erfolg oder was auch immer man einem Marathonläufer wünscht

MfG TomSC
"Der wo 3 Tage für die Strecke brauchen würde"

von mir auch viel Erfolg.
*Daumendrück*

Hallo Tim,

ich laufe auch da mit. Die Atmosphäre ist sowas von klasse, viel Spaß morgen!

Viele Grüße
Sascha

Hi Tim,

auch wenn ich dich nicht direkt bei deinem tollen Vorhaben unterstützen kann, in Gedanken laufe ich mit dir mit und feuer dich an. Du wirst die Distanz schon unter die Sohlen bekommen... warte einfach ab, bis der Flow sich einstellt

Ich drück dir auch ganz doll die Daumen, dass die ersten Tage der nächsten Woche nicht zu schlimm werden. Einen Kumpel musste ich mal nach dem New York Marathon drei Tage lang sämtliche Treppen runtertragen Allerdings ist der die Strecke auch in 2.34 gelaufen!

Du wirst das Ding schon schaukelnde Grüße!

MfG
Tobias

| Heide-Park Blog | Desert-Race Microsite |

Ihr seid so süß! Jetzt brauche ich aber erstmal ein Bad - Bier hatte ich schon.

Knie schmerzende Grüße,

Tim
... keep your distance!

Ich benutze solche Worte eher selten, aber hier passt es:

Respekt, Tim!

Viele Grüße

Stefan

Ab KM 35 ist es irgendwie nicht mehr schöne Grüße,

Tim
... keep your distance!

Ja, ich fand es auch echt schwer ab km 35, da habe ich dann auch kurze Gehpausen gemacht. Am Ende sind es 03:41:29 geworden. Falls ich nochmal laufe, muss ich mehr Gelpacks mitnehmen. Aber echt eine tolle Erfahrung!

Viele Grüße
Sascha

Top-Zeit - Gratulation!

Hätte ich dein Gewicht, würde ich evtl. auch schneller laufen - aber mit 93 Kilo ist, glaube ich, nicht mehr drin. Zumindest glaubt das mein rechtes Knie. Korrektur: Mein rechtes Knie *weiß* das.

Gäbe es einen Gewichtskoeffizienten, wäre ich vermutlich unter den Top-10 der Altersklasse M35 (und nicht auf Platz 2059 ...)

Danach in die Holsten Therme gefahrene Grüße,

Tim
... keep your distance!

Dankeschön! Du hast auch gut durchgehalten.
Ich habe auch noch ein bisschen Knieschmerzen, aber Treppen steigen ist noch schlimmer momentan (bergab mehr als bergauf).
Jetzt erstmal 4 Wochen Schonprogramm, danach geht´s langsam wieder los mit laufen.

Gruß
Sascha

"Ice cream, you scream"